晩ご飯300kcalプロジェクト。

えー・・・正月太りとはよく言いますが、
わたしも例に漏れず・・な昨今。

いやいや、わたしの場合は正月以前なんじゃ？
という気もしないではなく。
歩いていても、入るほうが多いということ？

ということで、本格的に正月が明けた10日から、
晩ご飯のカロリーを300kcalに制限し始めています。

が、カロリーのわかるモノというと、
どうしても割高にはなっちゃうのですが・・・
そこはしょうがないかなぁ、と。

意外とレパートリーはあるのですが、
やはり春雨モノや野菜どっさりスープなど、
野菜多め、糖質カットという方向に。

あと、晩ご飯を抑えてもモルトはそのままの方向で（笑）
また、お昼はしっかり食べたいものを食べたり、
チョコレートは朝に持ってきたりなど、食べたいものも
食べるような工夫も一緒に。

休みの日ですが、八王子そごう（もうすぐ閉店！）の
北海道物産展ファイナルで鮭いくら飯を食べてたり・・・

蒲田では、以前食べて美味しいなぁと思った
台湾拉麺をリピ。中華料理ではなく台湾の料理の
雰囲気があって、好きになったんですよ。

もちろん辛味もあるのですが、そぼろに
甘辛く煮込んだ魯肉飯のような雰囲気があります。

美味しいモノを食べないとね・・・
続かないからね・・

さぁ、いつまで続くでしょうかね。
大台までは落とさないとイカンなぁ。むむ。

ていうか、タイトルと写真が
合ってないじゃないか・・という声が
聞こえてきそう・・（苦笑）

blogramに参加してます。
ボタンを押してもらえるとうれしいですぅ。